En 100 g (Gramos) de Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu hay 5.26 mg de La vitamina E (alfa-tocoferol). Cambiar la cantidad

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La vitamina E (alfa-tocoferol)

La vitamina E (alfa-tocoferol) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina E (alfa-tocoferol) que no sean Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu.

El petróleo, el germen de trigo	149.4 mg	0.15%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de	51.92 mg	0.05%
Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,	51.92 mg	0.05%
Alimentos para bebés, cereales, trigo integral, con manzanas, seca fortificada	50 mg	0.05%
Aceite, avellana	47.2 mg	0.05%
La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales	43.2 mg	0.04%
La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado	43.2 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)	41.08 mg	0.04%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	41.08 mg	0.04%
Aceite, industrial, medio de ácido oleico, girasol	41.08 mg	0.04%
Aceite, almendra	39.2 mg	0.04%
Especias, polvo de chile	38.14 mg	0.04%
Margarina propagación, propagación BENECOL Luz	37.22 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	36.33 mg	0.04%
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	36.33 mg	0.04%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	35.64 mg	0.04%
Aceite, industrial, de semilla de algodón, completamente hidrogenado	35.3 mg	0.04%
Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar	35.3 mg	0.04%

Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu

Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu se enumeran a continuación.

Agua	89.8 g	89.8%
La energía (calorías)	43 kcal
Energía (julios)	179 kJ
Proteína	8.21 g	8.21%
lípido total (grasa)	1.1 g	1.1%
Ceniza	1.3 g	1.3%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	394 mg	0.39%
Hierro, Fe	0.87 mg
El fósforo, P	203 mg	0.20%
Sodio, Na	79 mg	0.08%
Vitamina B12	2.42 µg
La vitamina A, RAE	96 µg
La vitamina A, IU	1913 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	5.26 mg	0.01%
La vitamina D (D2 + D3)	3.8 µg
Vitamina D	153 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.2 g	0.2%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.1 g	0.1%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.7 g	0.7%

Nutrientes en Vitasoy EE.UU. Nasoya, Lite Silken tofu